برچسب: مغز و اعصاب

عرق بومادران یکی از عرقیات پرخاصیت طب سنتی است که در درمان و پیشگیری بسیاری از مشکلات زنان نقش دارد. این گیاه با طبیعت...

در دنیای امروز که حجم اطلاعات و اعلان‌های گوناگون، تمرکز را به چالش می‌کشند، “تکنیک پومودورو برای تمرکز” به عنوان یک راه حل ساده...

بسیاری از ما در بزرگسالی، خاطره‌نویسی را فراموش کرده‌ایم، اما این عادت ساده می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود سلامت روان، کاهش اضطراب...

این روزها با افزایش حجم اطلاعات کاری، درسی و زندگی روزمره، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای تقویت حافظه در کوتاه‌ترین زمان هستند....